Support
Hier bieten wir dir Unterstützung bei Fragen zum Trainingsplaner, Technik sowie Tipps & Tricks.
Training Tipp
Versuch Dein Schwimmtraining möglichst früh am Tag zu absolvieren. In vielen Bädern gibt es Frühschwimmerangebote. In jedem Fall aber solltest Du möglichst ausgeruht ins Becken steigen! Also kein Schwimmtraining im Anschluss an eine Rad- oder Laufeinheit. Das ist zwar praktisch, weil man nur einmal duschen muss, aber das Schwimmtraining hat dann meist nur noch einen Wert fürs Trainingstagebuch.