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GESUNDHEITSHINWEISE

Die von qualifizierten, verantwortungsbewussten Sport-Wissenschaftlern, Trainern und Athleten ausgearbeiteten Schwimm-Trainingspläne,  Tipps und Tricks basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen sowie langjähriger Praxiserfahrung. Sie stellen jedoch keine medizinische Beratung dar und können den Rat eines Arztes auch nicht ersetzen. Bevor du mit dem Schwimmtraining beginnst, solltest du dich daher von einem Arzt untersuchen lassen. Bitte bedenke, dass die gesamte Kommunikation mit My Swim Coach ausschließlich über das Internet erfolgt und wir nichts über deine individuellen körperlichen Charakteristiken und deine Gesundheit wissen. Deshalb ist es besonders wichtig, dass du dich vor jedem Schwimmtraining aufwärmst und dich beim Training generell immer auf deinen gesunden Menschenverstand verlässt. Höre auf deinen Körper! Wenn du Schmerzen hast, dich schwach oder erschöpft fühlst oder keine Luft mehr bekommst, solltest du dein Schwimmtraining sofort unterbrechen. Du übernimmst selbst die Verantwortung für alle Risiken, die das Schwimmtraining mit My Swim Coach mit sich bringt.​

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